نقد و بررسی
شانه سالم راهنمای پیشگیری و درمانمشخصات
ناشر
ورزش
نویسنده
کارل ناف
مترجم
ابراهیم عبد‌الله زاده, محمودرضا اسحاقی, مسعود گلپایگانی
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
184
کتاب نشانه سالم راهنمای پیشگیری و درمان آسیب های متداول شانه با 100 تمرین نوشته کارل ناف با ترجمه مسعود گلپایگانی، محمودرضا اسحاقی, ابراهیم عبد‌الله‌زاده، توسط انتشارات ورزش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, پیشگیری و برنامه ریزی, تناسب تمرینات با سن، جنس و میزان درد، ناتوانی و محدودیت حرکتی بیماران
ارائه تمرینات در سطوح مختلف ( از ساده به مشکل )،تناسب تمرینات با سن،جنس و میزان درد،ناتوانی و محدودیت حرکتی بیماران،قابلیت و سهولت اجرای تمرینات،بی نیازی از امکانات و وسایل خاص و تخصصی و توجه به اثرات خاص تمرینات متناسب با نوع عارضه است.
معرفی مباحث کتاب شانه سالم راهنمای پیشگیری و درمان
- پیشگیری و برنامه ریزی
- چگونگی انجام تمرینات شانه
- حرکات فعال تکراری
0دیدگاه