شجاع باش دختر

کتاب شجاع باش دختر نوشته ریشما سوجانی با ترجمه شبنم اسماعیلی, توسط انتشارات میلکان به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی عمومی, بینش‌ها و روش‌های قدرتمندی

تصور کنید در زندگی‌تان ترسی ندارید از این‌که به‌اندازه‌ی کافی خوب نباشید: برای‌تان مهم نیست زندگی‌تان در اینستاگرام چه شکلی به نظر می‌رسد، یا از این‌که غریبه‌ها چه فکری درباره‌ی شما می‌کنند احساس نگرانی نمی‌کنید. تصور کنید می‌توانید از احساس گناه رها شوید و خود را به‌خاطر اشتباهات کوچک سرزنش نکنید. چه می‌شد اگر در هر تصمیمی که باید می‌گرفتید مسیر جسورانه‌تری انتخاب می‌کردید؟

بسیاری از ما احساس می‌کنیم زیر فشار انتظارات خودمان خرد شده‌ایم. برای راضی نگه‌داشتن دائمِ همه، خود را از پا انداخته‌ایم. فکروخیال این‌که نکند کسی را رنجانده باشیم خواب‌وخوراک را از ما گرفته است. از فرصت‌هایی که ما را از محدوده‌ی امن‌مان بیرون می‌کشند چشم‌پوشی می‌کنیم و به هر قیمتی از مقبول‌نبودن می‌پرهیزیم.

معرفی مباحث کتاب شجاع باش دختر

1. چگونه دخترها برای کمال تربیت شده اند
2. شجاعت مد جدید است
3. با دختر بی نقص خداحافظی کنید مسیر شجاعت