شناخت درمانی روانشناسی افسردگی

کتاب روانشناسی افسردگی (شناخت درمانی) نوشته دیوید برنز با ترجمه مهدی قراچه داغی, توسط انتشارات دایره به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی عمومی, روانشناسی افسردگی, شناخت درمانی

کتاب حاضر «شناختْ درمانی: روان شناسی افسردگی» از دیوید بُرنْز، نظریه پرداز معاصر روان شناسی، حاصل تحقیق فشرده پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیای امریکا در زمینه «علل و درمان افسردگی» است که با طرح اجمالی نتایج حاصل از پژوهش های انجام شده، به خواننده امکان می دهد شخصا و با خودیاری، به درمان تألّمات روحی و روانی اش اقدام کند.بر اساس تحقیقات انجام شده، فرد افسرده، خود را بازنده بی کفایتی می بیند که باید به حکم تقدیر، ناکامی و محدودیت و شکست را بپذیرد. افسردگی، حاصل اختلال فکری است. فرد افسرده، درباره خود و محیط و آینده اش برداشت منفی و شخصی دارد و مهم این است که این ذهنیت، نه تنها بر روحیه خود وی، بلکه بر روابطش با دیگران نیز تأثیر گذاشته، باعث کم رنگ شدن و حتّی قطع رابطه وی با جامعه می شود.هسته اصلی بحث این کتاب ـ که مورد استقبال عمومی در سراسر جهان قرار گرفته و آن را ممتاز نموده ـ شیوه «شناخت درمانی» است که به جرئت می توان گفت نخستین اثر در این زمینه است که روش های آن را به مردم معرفی می کند.

مباحث کتاب روانشناسی افسردگی

1. تئوری و تحقیق
2. عمل
3. افسردگی های واقع بینانه
4. موانع روحی و رشد شخصی
5. پیروزی بر درماندگی و خودکشی
6. گرفتاریهای زندگی
7. دارودرمانی