شکاف اعتماد به نفس

کتاب شکاف اعتماد به نفس نوشته راس هریس با ترجمه سحر محمدی, توسط انتشارات سایه سخن به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، اعتماد به نفس، خودشناسی

این کتابی که می خوانید ارزشمند و خوش یمن راس هریس، ویژگی های خاصی دارد که مخاطبانش را به خواندن چندبارۀ آن تشویق می کند. او راهنمایی مان می کند از منطقۀ امن خود پا فراتر نهیم و ضمن تجربۀ ترس ناشی از این برون رفت، راه درست کنار آمدن با ترس را بیاموزیم.

همچنین قوانین رشد و تحول بشر را به ما می آموزد و توضیح می دهد که این شکاف چگونه ایجاد می شود.

دکتر استیون هیز در مقدمه یادآور می شود: «اگر از جدال با اعتماد به نفس رها شوید، آیا خود را خوش اقبال نمی دانید؟ اگر نکاتی بیاموزید که برای ادامۀ زندگی مفید باشد، آیا از تقدیری که این مسیر آزادانه را به شما بخشیده است، قدردانی نمی کنید؟ انسان بودن برای همۀ ما سخت است، زیرا ذهن بزرگ ترین توانایی و عامل دستاوردهای ماست، می تواند به صورت اغواکننده ای ما را به دام بیندازد.» این کتاب خوش یمن را تجربه کنید!

معرفی مباحث کتاب شکاف اعتماد به نفس

1. گرم کردن
2. چرا خود را به سختی بیندازیم
3. روزهای خوب گذشته
4. درست است یا نادرست
5. شمشیر دولبه
6. لزوما چنین نیست
7. رهایی از قلاب
8. هرگز کلمه کم نمی آور
9. تله عزت نفس
10. قوانین حضور داشتن در زمان حال
11. از زندگی نهایت لذت را ببرید
12. مه روانشناختی
13. چه چیز شما را مشتاق می کند
14. بنزین زدن
15. تله موفقیت
16. چسب جادویی
17. و…