کتاب شیوه های تغییر رفتار نوشته ریموند میلتن برگر با ترجمه دکتر علی فتحی آشتیانی، توسط انتشارات سمت به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، تغيير رفتار شناختى، شيوه هاى آموزش مهارت هاى رفتارى
کتاب در چهارده فصل نسبتا کوتاهتدوین شده است. ساختار کتاب حاضر، مشتمل بر مقدمه‌ای بر تغییر رفتار در فصل اول و سه بخش است. بخش اول مربوط به شیوه‌های ایجاد رفتار جدید است. چهار فصل این بخش شاملِ شکل‌دهی، رهنموددهی و انتقال مهار محرک، زنجیره‌سازی و شیوه‌های آموزش مهارتهای رفتاری است. بخش دوم به شیوه‌های افزایش رفتار مطلوب و کاهش رفتار نامطلوب می‌پردازد و شامل چهار فصلِ کاربرد خاموشی، تقویت افتراقی، استفاده از تنبیه (محروم کردن و جریمه کردن) و شيوههاى تنبيه مثبت و اصول اخلاقى تنبيه است.
در بخش سوم به شیوه‌های تغییر رفتارهای پیچیده پرداخته شده است و دارای پنج فصل مدیریت خود، شیوه‌های معکوس کردن عادت، قرارداد رفتاری، شیوه‌های کاهش ترس و اضطراب و تغییر رفتار شناختی است. سازماندهی مناسب متن، استفاده از رویکرد گام به گام برای سهولت درک مطالب، استفاده از مثالهایی براساس تجارب بالینی از زندگی واقعی افراد، ارائه نتایج مطالعات کلاسیک و تحقیقات به‌روز در مورد شیوه‌های تغییر رفتار، ارائه سؤالهایی در پایان هر فصل به منظور تمرین آنچه در فصل آمده، ارائه تمرینهایی برای کاربرد بجا و نابجا از شیوه ارائه‌شده از زندگی واقعی، استفاده از کادرهای خلاصه برای سازمان دادن مطالب هر فصل، ارائه خلاصه‌ای از فصل، استفاده از شکلها و نمودارها به منظور تفهیم بیشتر مطالب، ارائه فهرستی از واژههای جدیدی که در آن فصل استفاده شده، از جمله ویژگی‌های این اثر است.
کتاب شیوه های تغییر رفتار شامل 14 فصل می باشد.
مباحث اصلی کتاب شیوه های تغییر رفتار
- مقدمهاى بر تغيير رفتار
- شكل دهى
- سرنخ‌دهی و انتقال مهار محرک
- زنجیره‌سازی
- شيوه هاى آموزش مهارت هاى رفتارى
- استفاده از خاموشی
- تقویت افتراقی
- استفاده از تنبيه: محروم‌كردن و جريمه‌كردن
- شيوه هاى تنبيه مثبت و اصول اخلاقى تنبيه
- مدیریت خود
- شيوههاى معكوس كردن عادت
- قراردادهاى رفتارى
- شيوههاى كاهش ترس و اضطراب
- تغيير رفتار شناختى
0دیدگاه