بازخورد درباره این کالا

طراحی تمرینات پلایومتریک افزایش پرش عمودی

0
from 0 رای

0دیدگاه

مشخصات

ناشر

حتمی

نویسنده

محمد فشی, بهزاد پاک راد, بتول رضایی

قطع کتاب

رحلی

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1399

نوبت چاپ

اول

تعداد صفحات

144

نمایش بیشتر- بستن
بانک کتاب گیتامهر
موجود در انبار
  • ارسال توسط پیک بانک کتاب گیتامهر و پست
Original price was: 199,000 تومان.Current price is: 177,000 تومان.
بروزرسانی قیمت: 10 آبان 1403
آیا قیمت مناسب تری سراغ دارید؟
مرا اگاه کن


از طریق:
ثبت

نقد و بررسی

طراحی تمرینات پلایومتریک افزایش پرش عمودی

مشخصات

ناشر

حتمی

نویسنده

محمد فشی, بهزاد پاک راد, بتول رضایی

قطع کتاب

رحلی

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1399

نوبت چاپ

اول

تعداد صفحات

144

نمایش بیشتر - بستن

کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک افزایش پرش عمودی نوشته دکتر محمد فشی, دکتر بهزاد پاک راد, دکتر بتول رضایی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, فیزیولوژی ورزش, پیشرفت اجرای ورزشی ورزشکاران

کتاب حاضر با مرور بیشتر منابع و مقالات تا به امروز در ارتباط با تمرینات پلایومتریک تدوین شده است که به نوبه خود محموعه کاملی در این زمینه محسوب می¬شود.

مطمئنا شما نمی‌توانید یک ورزشکار المپیکی یا حرفه‌ای را پیدا کنید که در جستجوی بهبودی جادویی پریدن باشد زیرا چنین چیزی وجود ندارد. پرش عمودی، خود یک کار برجسته‌ای است که مربیان بیش از 50 سال در حال تحقیق روی آن هستند. تعداد مطالعات علمی در دسترس بر روی پرش عمودی حیرت‌آور است. به عبارت دیگر، اگر معجون جادویی وجود داشت که در مدت 6 هفته 50 سانتی‌متر بر پرش عمودی شخص اضافه می‌کرد، مطمئن باشید که مدت‌ها پیش توسط دانشمندان ورزشی شناخته می‌شد. خوشبختانه، این دانشمندان اصولی را ارائه داده‌اند که کار حدس و گمانی را از میان بر می‌دارد. آنچه در این کتاب انجام شده است جمع آوری همه اطلاعات، آزمودن آن‌ها و شکل‌دهی آن‌ها به نحوی بوده که بر مقادیر پرش عمودی بیافزاید. بعد از مطالعه‌ی این اثر، شما این نمایش ورزشی را درک کرده و می‌دانید چطور بهبودش دهید.

مباحث کتاب طراحی تمرینات

  1. پیش درآمدی بر توسعه پرش عمودی
  2. نقش قدرت در توسعه پرش
  3. توان
  4. ارزیابی
  5. طراحی برنامه ویژه توسعه پرش
  6. گرم کردن قبل از پلایومتریک
  7. پرسش و پاسخ کاربردی

امتیاز کاربران به:

طراحی تمرینات پلایومتریک افزایش پرش عمودی (0نفر)
کیفیت ساخت
0
ارزش خرید به نسبت قیمت
0
امکانات و قابلیت ها
0
سهولت استفاده
0
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد. افزودن دیدگاه
نظرات کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش

محصولات مشابه