عشق هرگز کافی نیست

کتاب عشق هرگز کافی نیست شیوه های نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی براساس شناخت درمانی نوشته آرون تی بک ترجمه مهدی قراچه داغی توسط انتشارات ذهن آویز به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، موفقیت، راه و رسم زندگی، اختلاف بین اشخاص، شناخت درمانی

در بخش از کتاب می خوانیم:

شوهرم گوش شنوا ندارد. برایش مهم نیست که من چه می گویم
زنم درباره هر موضوعی آنقدر حرف می زند که جانم را به لب می آورد
–هر وقت از شوهرم چیزی بخواهم موضع تدافعی می گیرد
زنم درباره هر مسئله ای مرافعه می کند
شوهرم آدم لجوجی است، حاضر نیست یک کلمه به حرفهای من گوش بدهد
شوهرم هرگز منظورش را رک و راست نمی گوید
منظورم این نبود

عباراتی این چنانی نشان می دهند که مناسبات زناشویی با مشکل روبرو شده است. ممکن است چیز مهمی نباشد، و ممکن است اشکالات ارتباطی مسئله ساز شده باشد. با این حال، این امکان هم وجود دارد که پای مسایل جدی در میان باشد. حتی زوج هایی که در زمینه های ارتباطی با دشواری چندان جدی روبرو نبودند ممکن است با سوءتفاهم های شدید روبرو شوند که حاصل آن اغلب یاس و نومیدی و خصومت می باشد و بر شدت و وخامت ارتباط می افزاید. در شرایط حاد، حتی یک مکالمه ساده به چشم و هم چشمی و قدرت نمایی و مشاجره بی مورد ختم می شود. در این شرایط، کلمات به جای آنکه به درک و تفاهم کمک کنند تبدیل به سلاحی می شوند که در نبردگاه گفتگو مورد استفاده قرار می گیرند.

معرفی مباحث کتاب عشق هرگز کافی نیست

1. قدرت تفکر منفی
2. روشنایی و تاریکی
3. دیدگاه های مختلف
4. شکستن قاعده ها
5. ایستایی در مناسبات زناشویی
6. افکار خاموش
7. ترفندهای ذهن
8. نبرد سهمگین
9. زندگی زناشویی سعادتمندانه
10. تقویت بنیادها
11. سازگار کردن روابط زناشویی
12. خطاهای شناختی خود را اصلاح کنید
13. هنر گفتگو
14. هنر سازگاری
15. جلسات حل اختلاف
16. تخفیف خشم
17. مسایل ویژه