نقد و بررسی
علم تمرینمشخصات
ناشر
دانشگاه تهران
نویسنده
رحمان سوری
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1398
نوبت چاپ
سوم
تعداد صفحات
280
کتاب علم تمرین نوشته رحمان سوری توسط انتشارات دانشگاه تهران به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم ورزشی، تربیت بدنی و ورزش، تمرین های ورزشی، حرکات ورزشی
مباحث کتاب علم تمرین
- مفاهیم پاسخ وابسته به مقدار فعالیت ورزشی
- ابزارهای تعیین کننده شدت تمرین
- عوامل موثر بر عملکرد ورزشی
- اصول تمرین
- تمرینات قدرت
- استقامت
- ملاحظات ویژه در تمرینات ورزشی
- تمرینات ورزشی ویژه
- تغذیه و فعالیت ورزشی
0دیدگاه