نقد و بررسی
غلبه بر خشم در روابط زناشوییمشخصات
ناشر
ارجمند
نویسنده
رابرت نی
مترجم
آزیتا زمانی
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1396
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
304
کتاب غلبه بر خشم در روابط زناشویی نوشته رابرت نی با ترجمه آزیتا زمانی ،توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب :روانشناسی، روان درمانی و مشاوره و خانواده و زوج درمانی، روابط زناشویی
اگر رابطۀ زناشویی‌تان به میدان نبرد بدل شده است، اگر مدام از خود می‌پرسید چطور حس صمیمیت و اعتماد جای خود را به این همه خصومت و خشونت داد، اگر خشم همسرتان دارد رابطه را مسموم می‌کند، این کتاب را بخوانید.
_x000D_
دکتر رابرت نی، متخصص خشم، تکنیک‌های شسته و رفته‌ای را برای پاسخ مؤثر به شیوه‌های نابه‌جا و نامؤثر ابراز خشم همسر پیش پای‌تان می‌گذارد. می‌آموزید که چگونه پاسخ معمول‌تان به‌طور ناخواسته می‌تواند باعث پاداش‌دهی به رفتارهای بد شود. این کتاب برای مواجهه با جلوه‌های گوناگون خشم گام به گام شما را راهنمایی می‌کند. استراتژی‌های این کتاب با ریشه در علم روانشناسی، در عین سادگی بسیار مؤثر است. آنها را در مورد همسری که دوستش دارید، امتحان کنید.
_x000D_
دکتر دبلیو رابرت نی، روانشناسی بالینی است که در چند شهر آمریکا مطب خصوصی دارد و دانشیار دانشکده پزشکی دانشگاه جرج تاون است. او هزاران متخصص را در زمینۀ بهداشت و سلامت ذهنی آموزش داده تا روی مدیریت خشم و مشکلات زناشویی بیماران کار کنند.
معرفی مباحث کتاب غلبه بر خشم در روابط زناشویی
- درک ماهیت خشم و رویارویی با ان
- بازشناسی این که چگونه خشم همسر از شما یک عروسک خیمه شب بازی می سازد
- ایجاد مرزبندی جدید انتظار رفتار جدید
- تعیین الگوهای تفکری که شما را گیر انداخته اند
- انجام کارهای جدید و گرفتن نتایج بهتر
غلبه بر صورتک های مختلف خشم
- پر سر و صدا، نا شکیبا و اغراق آمیز و مواجهه با خصومت
- هنگامی که اسیب می زنند و سواستفاده کلامی
- تهدیدات و مورا آن
- خشم انفعالی
استحکام بخشیدن به مرزبندی ها
- کنار آمدن با مورد انتظار و اماده شدن برای ناشناخته
_x000D_
0دیدگاه