فیزیولوژی ورزشی زنان

کتاب فیزیولوژی ورزشی زنان نوشته مونا شانگلد, گیب میرکین با ترجمه مهرداد فتحی، توسط انتشارات حتمی (انتشارات علوم ورزشی) به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, آمادگی جسمانی, ورزش و کنترل وزن بدن

درباره کتاب فیزیولوژی ورزشی زنان

کتاب حاضر که به نام(فیزیولوژِی ورزشی زنان)ارائه می شود،در برگیرنده نکات پایه و اساسی در خصوص زنان می باشد،ارزیابی آمادگی جسمانی در زنان،اهمیت کنترل وزن و تمرین ورزشی،تمرینات قدرتی و استقامتی،ملاحظات استخوان،تغذیه در زنان ورزشکار،بلوغ،اختلالات قاعدگی،بارداری و دور نمای یائسگی از جمله مباحث مطرحه در این کتاب می باشند که زمینه استفاده آن را برای دانشجویان رشته های مرتبط با پزشکی،فیزیولوژی،علوم ورزشی و آسیب شناسی محیا می کند،همچنین جامعه مربیان و ورزشکاران نیز می توانند از مطالب این کتاب بهره ببرند.

مباحث کتاب فیزیولوژی ورزشی زنان

1. آمادگی جسمانی
2. ورزش و کنترل وزن بدن
3. تمرینات قدرتی
4. تمرینات استقامتی