نقد و بررسی
فیزیولوژی ورزشی 1 ویژه تندرستی آمادگی و عملکرد ورزشیمشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
شارون ای پلومن, دنیس ال اسمیت
مترجم
محمد فرامرزی, رضا نوری, لاله باقری, هادی عبدی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
دوم
شماره جلد
جلد اول
تعداد صفحات
800
کتاب فیزیولوژی ورزشی 1ویژه تندرستی آمادگی و عملکرد ورزشی ویراست چهارم نوشته شارون ای پلومن، دنیس ال اسمیت با ترجمه محمد فرامرزی، رضا نوری، لاله باقری، هادی عبدی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و ورزشی، حرکات ورزشی، آمادگی جسمانی, ترکیب بدن و کنترل وزن
معرفی مباحث کتاب فیزیولوژی ورزشی
- مقدمه
- تولید انرژی
- متابولیسم بی هوازی هنگام فعالیت ورزشی
- متابولیسم هوازی هنگام فعالیت ورزشیگاصول و سازگاری تمرین متابولیک
- تغذیه ویژه ی آمادگی جسمانی و ورزش
- ترکیب بدن تعریف و اهمیت
- ترکیب بدن و کنترل وزن
- دستگاه تنفسی
- پاسخ دستگاه تنفسی به فعالیت ورزشی، سازگاری های تمرینی و ملاحظات ویژه
- دستگاه قلبی عروقی
- پاسخهای قلبی عروقی به فعالیت ورزشی
- اصول تمرین و سازگاهای قلبی -تنفسی
0دیدگاه