نقد و بررسی
ماساژ ورزشی تکنیک های کاربردی برای بهبود عملکردمشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
مایکل مک گیلی کودی
مترجم
شهرام آهنجان, هادی میری
قطع کتاب
رحلی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
144
کتاب ماساژ ورزشی تکنیک های کاربردی برای بهبود عملکرد نوشته مایکل مک گیلی کودی با ترجمه دکتر هادی میری, دکتر شهرام آهنجان, دکتر زهرا شمس, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, مقدمه ای بر ماساژ درمانی, شناخت عضلات, درمان های ویژه ورزشی
معرفی مباحث کتاب ماساژ ورزشی
- مقدمه ای بر ماساژ درمانی
- وسائل و تجهیزات ماساژ ورزشی
- شناخت عضلات
- برنامه ریزی ماساژ پیش از مسابقه
- برنامه ریزی ماساژ بعد از مسابقه
- کشش
- ماساژ قبل و بعد از رویداد ورزشی
- ماساژ بازیابی
- درمان های ویژه ورزشی
0دیدگاه