نقد و بررسی
مداخلات مختصر برای تغییر بنیادینمشخصات
ناشر
اسبار
نویسنده
کرک استروسال
مترجم
علی فیضی, عاطفه محمدصادق
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
314
کتاب مداخلات مختصر برای تغییر بنیادین ( اصول و تمرین درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد متمرکز) نوشته کرک استروسال با ترجمه عاطفه محمدصادق،علی فیضی، توسط انتشارات اسبار به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، روانشناسی بزرگسالان، جنبه های روانشناسی
کتاب حاضر این موضوعات “روان درمانی کوتاه مدت،درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد” رو مورد بررسی قرار داده است
کتاب حاضر سعی دارد به خواننده یاری رساند تا در شرایط ناخوشایند، بتواند احساسات خود را مشاهده کند و بپذیرد. و همچنین به گونه ای در لحظه حال باشد و با هوشیاری تمام آنچه را که از ذهنش گذر می کند و مانع اقدام موثر او می شود به حالت منفی به حالت مثبت تبدیل کند و اقدام به حل مسئله نماید.
مطالب این کتاب کمک می کند تا در سخت ترین شرایط زندگی بتوان شرایط درونی خود را کنترل و تغییر داد و با چالش روبرو شد و رویکردی رهایی بخش، قدرتمند و امید بخش را یافت.
0دیدگاه