نقد و بررسی
مربیگری بدنسازی و پرورش اندام پیشرفتهمشخصات
ناشر
شناسنامه
نویسنده
ناصر امیری, مقصود نبیل پور, سیدمسلم اسدپور, حمید مهدوی محتشم
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1398
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
304
کتاب مربیگری بدنسازی و پرورش اندام پیشرفته ویژه مربیان درجه 2 نوشته ناصر امیری، مقصود نبیل پور، سید مسلم اسدپور، حمید مهدوی محتشم، توسط انتشارات شناسنامه به چاپ رسیده.
موضوع کتاب: تمرین های ورزشی، بدنسازی، پرورش اندام، مربیگری
کتاب استراتژی های نوین تغذیه در بدنسازی وپرورش اندام مکمل این کتاب می باشد.
معرفی مباحث کتاب مربیگری بدنسازی وپرورش اندام
- حرکات اصلاحی به واسظه تمرینات مقاومتی
- آسیب شناسی در تمرینات مقاومتی
- فیزیولوژی تمرینات مقاومتی
- تغذیه و مکملهای غذایی در تمرینات مقاومتی
- طراحی تمرینات پیشرفته در بدنسازی و پرورش اندام
0دیدگاه