مغز من در گذر زمان

کتاب مغز من در گذر زمان نوشته دکتر حامد اختیاری, تارا رضا پور, توسط انتشارات مهرسا به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی عمومی, روانشناسی رشد, توانمندی‌های تقویت‌شده

این کتاب به همراه «باشگاه مغز»، حاصل تلاش گروهی از فعالان حوزه علوم اعصاب شناختی است که می کوشند جهان دیدگان این مرز و بوم اهورایی را در حفظ و تقویت توانمندی های مغزی خود یاری نمایند،تلاشی در جهت گردآوری مجموعه ای از مهمترین حقایقی که در گذر زمان برای مغز ما انسان ها به طور طبیعی رخ می دهد و راه کارهایی که می توانند ما را در حفظ سلامت مغزمان کمک کنند.پس با ما در «مغز من در گذر زمان»همراه شوید.

برنامه‌ریزی برای حفظ توانمندی‌های مغزی در حد عالی و بهره‌گیری مناسب از این توانمندی‌ها تا سال‌های آخر عمر، کاملا امکان‌پذیر می باشد. اگرچه قابلیت‌هایی مانند ضبط سریع حافظه‌های جدید یا پاسخگویی سریع به محرک‌های بیرونی در طول زمان دچار افت عملکرد می‌شوند، اما بسیاری از توانمندی‌های مغزی در گذر زمان نه تنها تضعیف نمی‌شوند بلکه تقویت می‌شوند. قضاوت، تحلیل و تصمیم‌گیری، مثال‌هایی از این توانمندی‌های تقویت‌شده هستند. آگاهی مناسب از توانمندی‌های تضعیف یا تقویت شده در طول زمان، و تلاش برای حفظ و بهبود عملکرد مغزی، راز اصلی داشتن فعالیت‌های مغزی در وضعیت ایده‌آل تا آخرین لحظات عمر بر این کره خاکی است.

مباحث کتاب مغز من در گذر زمان

1. مغز من از چه بخش هایی تشکیل می شوند؟
2. کارکردهای شناختی چه هستند و چه اهمیتی دارند؟
3. مغز من در گذر زمان چه تغییراتی می کند؟
4. چگونه می توان عملکرد شناختی خود را اندازه بگیرم؟
5. چه زمانی مغز من نیاز به کمک دارد؟
6. …