نقد و بررسی
من مادر پرمشغله سالم هستممشخصات
ناشر
عطایی
نویسنده
رزماری مارچز
مترجم
مریم شفایی, معصومه عصری
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1402
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
216
کتاب من مادر پرمشغله سالم هستم نوشته رزماری مارچز ترجمه معصومه عصری، مریم شفایی توسط انتشارات عطایی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، مادران شاغل، مدیریت زندگی، آمادگی جسمانی
مباحث کتاب مادر پر مشغله
- مادر پرمشغل سالم چه کسی است
- ترکیب زندگی چه چیزی برای شما خوب است
- آیا شما زن بی نظیر هستید
- دام چربی
- از نظر ذهنی بر جمله من انگیزه ندارم غلبه کنید
- مادر پرمشغله سالم این چیزی است که او انجام می دهد
- صبح زود بلمد شوید
- خوش اندام تر و چاق تر
- قبل از ساعت 12 ظهر ورزش کنید
- در تمام جوانب زندگی تان متناسب باشید
- ایجاد یک زندگی متناسب
- مواد غذایی را از قبل آماده کنید
- برنامه ریزی برای وعده های غذایی
- شما یک زن بی نظیر سالم هستید
- مادران دارای تناسب اندام و چندنقشی
- این 4P را زندگی کنید
- هدف مختص خود را جستجو کنید
- علاقه خود را پیدا کنید
- تعیین هدف هوشمندانه
- و…
0دیدگاه