مهارت های زندگی ده مهارت کلیدی زندگی

کتاب مهارت های زندگی ده مهارت کلیدی زندگی نوشته محسن فرمهینی فراهانی، فاطمه پیداد توسط انتشارات شباهنگ به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، روانشناسی زندگی، موفقیت در زندگی

زندگی در عصری که تغییرات در آن بسیار چشمگیر است دشوار به نظر می رسد چرا که تغیرات همواره ناشناخته اند و افراد جامعه در برابر تغییرات سرگردان و آشفته می شوند. از این رو باید برای کاهش فشار ناشی از این تغییرات مهارت های زندگی را افزایش داد. مهارت های زندگی به عنوان توانایی، نگرش، دانش و رفتارهای تعریف شده است که برای شادمانی و موفقیت آموخته می شوند. با رشد این مهارت ها افراد یاد می گیرند که به راحتی با دیگران زندگی کنند، احساسات خود را بیان کنند و زندگی را دوست داشته باشند.

مباحث کتاب مهارت های زندگی

1. مهارت های زندگی تعاریف و کلیات
2. تفکر انتقادی
3. مهارت حل مسئله
4. مهارت تصمیم گیری
5. مهارت اجتماعی
6. مهارت خودآگاهی
7. مهارت داشتن هدف زندگی
8. مهارت شهروندی
9. مهارت حرفه ای
10. مهارت های جسمی و روانی
11. ارتباط مهارت های زندگی
12. مهارت زندگی در نهج البلاغه