نیروی التیام بخش نوشتن

کتاب نیروی التیام بخش نوشتن نوشته جیمز پنه بیکر، جان اوانس ترجمه سامان نونهال توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، روانشناسی عمومی، جنبه های روانشناسی، خواص درمانی

اگر در حال حاضر مشغول ساختن با حادثه دلخراش (ناگوار/ تلخ) یا واقعۀ دردناکی هستید، با باز کردن این کتاب قدم شجاعانه‌‏ای برداشتید. شاید دنبال روشی می‏‌گردید که با واقعۀ فوق کنار بیایید تا بتوانید زندگی عادی را از سر گیرید  این واقعه ممکن است خیلی سال قبل اتفاق افتاده یا همین الآن در حال وقوع باشد. همچنین، ممکن است واقعۀ واحدی باشد یا مسألۀ مزمنِ درازمدتی. هرچه باشد، احتمالاً متوجه می‌شوید که دربارۀ آن بی‏‌نهایت فکر می‏‌کنید، بیش از حد نگران‌اید، و حتی خیلی خوابش را می‌بینید. امیدواریم یکی از انواع نوشتنِ ابرازی، چنانکه در این کتاب شرح داده شدند، بتواند کمک کند تا بعضی از تعارضات، استرس‌ها، یا دردهایی را که احساس می‏‌کنید، پشت سر بگذارید.

دکتر جیمز پنه‌بیکر، بنیان‌گذار نوشتن ابرازی، متخصص سرشناسی در حوزۀ ارتباط بین نوشتن و سلامتیِ بیشتر است. او و دانشجویانش ارتباطات بین سوانحِ دلخراش، نوشتنِ ابرازی، استفاده از زبانِ عادی، و سلامت جسمی و روانی را بررسی می‌کنند.دکتر جان اوانس متخصص بالینی در حوزۀ نوشتن و مدرسِ بهداشتِ تلفیقی‌ست. او با متخصصان و عامۀ مردم در حوزۀ خدمات بهداشتی و درمانی، آموزش و پرورش، مددکاری اجتماعی، و مشاورۀ بهبود کیفیتِ زندگی کار می‏‌کند و به آنان می‏‌آموزاند که چه‏‌گونه از نوشتن در کارشان و برای مراقبت از خود استفاده کنند.

مباحث کتاب نیروی التیام بخش نوشتن

1. چرا درباره حادثه دلخراش یا واقعه دردناک بنویسیم؟
2. چگونه می توانیم برای نوشتن ابرازی آماده شویم؟
3. تکنیکهای اصلی نوشتن ابزرای کدامند
4. چگونه می توانیم نوشته خود را تحلیل کنیم؟
5. نوشتن برای باز کردن قفل های ذهنی
6. نوشتن برای پی بردن به مطاای دنیایی که گاه بد می شود
7. نوشتن و اصلاح کردن داستان خود