نقد و بررسی
همیشه ناراضی هامشخصات
ناشر
اسبار
نویسنده
نیل لاوندر, آلن کاوائیولا
مترجم
شهره فامیل دردشتی
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1402
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
200
کتاب همیشه ناراضی ها نوشته نیل لاوندر ترجمه شهره فامیل دردشتی توسط انتشارات اسبار به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، روان درمانی، روابط بین اشخاص، کمال گرایی
مباح کتاب همیشه ناراضی ها
- آشنایی با افراد کمال گرای کنترل گر
- کمال گرایی کنترل گرنه به چه معناس
- کمال گرایانه کنترل گر در نقش همسر والده یا همکار
- کمال گرایان کنترل گر چگونه بر شما تاثیر می گذاردند
- راهبردهای عملی
- بررسی کارهایی که می توانید و کارهایی که نمی تواندی انجام دهید
- تعیین حد و مرزها
- برقراری ارتباط بهتر با کمال گرایان کنترل گر
- مقابله موثر با کمال گرایان در روابط عاطفی خانوادگی دوستانه
- کنار آمدن با کمال گرایان کنترل گر در محل کار
- دریافت خدمات روان شناختی حرفه ای
0دیدگاه