ورزش کلید پیشگیری و درمان آرتروز زانو

کتاب ورزش کلید پیشگیری و درمان آرتروز زانو نوشته احسان آریایی, علی خالق زاده بیگ, محمود لطیفی، توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: تربیت بدنی و ورزش, آسیب شناسی و حرکات اصلاحی تمرین, پوکی استخوان, ورزش‌درمانی, تمرین های ورزشی

کتاب حاضر معرفی راه‌های پیشگیری و درمان آرتروز زانو به وسیله روش‌هایی به غیر از روش‌های دارویی است. در این کتاب در فصل یک به تشریح آناتومی مفصل زانو و در فصل دوم به بررسی آرتروز زانو پرداخته شده و در فصل سه برای هشت هفته تعداد مختصری تمرینات ورزشی با پروتکل‌های معین برای آرتروز زانو طراحی شده است. این تمرینات به تأیید متخصصان رسیده است و کتاب برای تمامی افراد جامعه به طور عام تدوین شده است.

معرفی مباحث کتاب ورزش کلید پیشگیری و درمان آرتروز زانو

1. آناتومی مفصل زانو
2.  آرتروز زانو
3. حرکت درمانی آرتروز زانو