و بعد از 40 فکر سمی

کتاب بعد از 40 فکر سمی (101راه برای عاقل ماندن  در دنیایی دیوانه) نوشته آلن فی, کلیفورد لازاروس, آرنولد لازاروس با ترجمه مهرداد فیروزبخت، توسط انتشارات رسا به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، روانشناسی موفقیت, روان درمانی و مشاوره, 101راه برای عاقل ماندن  در دنیایی دیوانه

لازاروس ،این پدر و پسر،قریحه ی عجیبی در بیان لب مطالب ،ابراز شفاف منظورشان و رسیدن به توصیه هایی دارند که در صورت رعایت آنها،کیفیت زندگی بالا میرود .این کتاب طوری نگاشته و تنظیم شده که خواننده بتواند هر جای آن را که خواست بخواند.شما نیز میتوانید صفحات مختلف آن را ورق بزنید و هر بخشی را که برای تان جالب است بخوانید . 

معرفی مباحث کتاب بعد از 40 فکر سمی

1. راهبردهایی برای عاقل ماندن
2. سالم فکر کردن
3. هماهنگ کردن اعمال
4. روابط موفقیت آمیز
5. ارتباط اثربخش
6. رسیدگی به استرس و اضطراب
7. کنار آمدن با افسردگی عصبانیت و خلقیات
8. مدیریت زمان
9. درمانگری و درمانگران
10. چند نکته دیگر درباره سلامت روان