نقد و بررسی
پروتئینمشخصات
ناشر
شناسنامه
نویسنده
آلان آراگون
مترجم
محمدعلی آذربایجانی, پویا شوکتی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
104
![](https://gitamehr.ir/wp-content/uploads/2022/09/Asset-3.png)
کتاب پروتئین نوشته آلان آراکون ترجمه پویا شوکتي،محمدعلی آذربایجانی توسط انتشارات شناسنامه به چاپ رسیده است
موضوع:رژیم غذایی،پزشکی
معرفی مباحث کتاب پروتئین
- معمولا عموم مردم چقدر پروتئین مصرف می کنند
- چقد پروتئین برای حقظ سلامت در افراد غیر ورزشکار مورد نیاز است
- ورزشکارات سطح بالا به طور معمول چه مقدار پروتئین مصرف می کنند
- سن بالا چگونه بر مصرف پروتئین تاثیر می گذارد
- نوجوانان چه مقدار به پروتئین نیاز دارند
- آیا مصرف پروتئین کازئین قبل از خواب مزایای دارد
- زمانبندی دریافت پروتئین قبل و حین و بعد از تمرین چگونه بر عملکرد ورزشی تاثیر می گذارد
- مصرف زیاد پروتئین چگونه بر ترکیب بدن تاثیر می گذارد
- آیا مصرف پروتئین کازئین قبل از خواب مزایایی دارد
- واقعا پروتئین چه قدر سیر کننده است
- و….
0دیدگاه