نقد و بررسی
پینگ پنگ آموزش مقدماتی و پیشرفتهمشخصات
ناشر
بامداد کتاب
نویسنده
مهدی گیوه‌چی, ژیلا سروش
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
هفتم
تعداد صفحات
224
کتاب پینگ پنگ آموزش مقدماتی و پیشرفته نوشته مهدی گیوه‌چی, ژیلا سروش، توسط انتشارات بامداد کتاب به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, تجهیزات ورزشی پینگ پنگ, تاریخچه پینگ پنگ
معرفی مباحث کتاب پینگ پنگ
- تجهیزات ورزشی پینگ پنگ
- گرم کردن برای موفقیت
- تاریخچه پینگ پنگ
- راکت گیری و کنترل راکت
- پیچ و زوایای راکت
- حالت آماده و ضربات فورهند و بک هند
- سرویس جهت شروع بازی بکار گرفتن ابتکار
- وضعیت ایستادن و حرکات پا
- پوش ضربه پیچ زیری اساسی
- بلوک کردن دفاع روی میز
- ….
0دیدگاه