نقد و بررسی
چگونه شفا می یابیممشخصات
ناشر
ذهن آویز
نویسنده
الکساندرا ال
مترجم
مهرناز نوروزی
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1402
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
200
کتاب چگونه شفا می یابیم نوشته الکساندرا ال ترجمه مهرناز نوروزی توسط انتشارات ذهن آویز به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، خودسازی، ابراز وجود، جسم و جان
معرفی مباحث کتاب چگونه شفا می یابیم
- شروع از صفر
- گرایش به خودناباوری و ترس
- بخشش خود
- فضاسازی برای شروعی تازه
- تشخیص و نام گذاری نیازهای خود
- دوست شدن با ترس خود
- شناسایی ترس خود با نوشتن
- دیدن رنج به چشم شریک زندگی
- پرورش گفت و گوی درونی مثبت
- عشق به خود از همین امروز
- بازیابی قدرت خویش
- شنیدن صدای واقعی خود
- بازنویسی داستان خود
- صلح با داستان های گذشته
- کودک دورن خود را پرورش دهید
- درس ها و نامه هایی به خود کوچک تر
- با گذشته خود صلح کنید
- شفای قلب
- و…
0دیدگاه