کار با هیجان

کتاب کار با هیجان در درمان های روان پویشی، شناختی رفتاری و هیجان مدار نوشته لزلی ای گرینبرگ، نورکا تی مالبرگ، مایکل تانپکینز با ترجمه آرش رمضانی، مسعود شریف زاده, توسط انتشارات ارسباران به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، روان درمانی و مشاوره، روان پویشی و هیجان, مقایسه رویکردها

هیجان و عاطفه که مبحثی در علم روان­شناسی است به تغییرات احساس و واکنش‌­های عاطفی گفته می­‌شود. معمولا هنگامی که رویدادی رخ می­‌دهد و ذهن و رفتار ما را تحت تاثیر قرار می­‌دهد، عمل هیجانی اتفاق می­افتد. به طور کلی عمل هیجانی در قالب سه مولفه شناختی، رفتاری و فیزیولوژیکی شناخته می­‌شود که باعث می­‌شود فرد به هنگام ترس، شادی و یا عملی مخاطره‌­آمیز رفتارهای گوناگونی از خود نشان دهد. مولفه فیزیولوژیکی شامل تغییرات‌­های جسمی افراد به هنگام هیجان می­‌باشد. نوع رفتاری که هنگام هیجان از خود بروز می­دهد نیز جز دسته رفتاری و مولفه شناختی افکار و باورها هستند.

حالات هیجانی تغییراتی در رفتار و حالات بدن ما ایجاد می­کند که باعث می­‌شود نسبت به آن شرایط تصمیم‌­گیری کنیم. ترس، شرم، خشم، اضطراب و… مواردی از حالات هیجانی هستند که باعث تغییرات در حالات جسمی و رفتار ما می­شوند. به طور مثال وقتی با صحنه­‌ای ترسناک مواجه می‌­شویم، حالات ترس در ما برانگیخته می­‌شود. چشم­‌ها گشاد و ضربان قلب شدت می­‌گیرد. هم­چنین نیرویی در ما به وجود می‌­آید که ما را به فرار از مهلکه تشویق می‌­نماید. اوج تشویش درونی و رفتاری که به علت حادثه در ما پدید آمده است، ناشی از هیجان به وجود آمده است. مطالعه کتاب کار با هیجان (در درمان­های روان­پویشی، شناختی-رفتاری و هیجان­مدار) به روان­شناسان، روان­شناسان بالینی، روان­شناسان کودک و نوجوان، مشاوران و دانشجویان این عرصه همانند: دانشجویان روان­شناسی، روان­شناسی بالینی، روان­شناسی کودک و نوجوان، مشاوره، علوم تربیتی و… پیشنهاد می‌­شود.

معرفی مباحث کتاب کار با هیجان

1. پیش­گفتار
2. روان­‌درمانی، روان­‌پویشی و هیجان
3. مقایسه رویکردها