نقد و بررسی
کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتیمشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
اسکار موران
مترجم
فائزه فلاحی, حسین منظوری, محسن بهبودی, امید صالحیان, حافظ بهزادی نژاد
قطع کتاب
رحلی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
350
کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی نوشته اسکار موران با ترجمه حافظ بهزادی نژاد، امید صالحیان، حسین منظوری، محسن بهبودی و فائزه فلاحی توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزشی، آمادگی جسمانی، آناتومی می‌باشد.
مباحث کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی
- عضلات گروه سینه ای
- عضلات گروه کمر
- عضلات گروه گردن و کمربند شانه ای
- عضلات گروه دو سر بازویی
- عضلات گروه سه سر بازویی
- عضلات گروه ساعد
- عضلات گروه پا
- عضلات گروه شکمی و بخش تحتانی کمر
0دیدگاه