بازخورد درباره این کالا

کتاب از حال بد به حال خوب شناخت‌درمانی انتشارات آسیم

0
امتیاز از 0 رای

0دیدگاه

مشخصات

ناشر

آسیم

نویسنده

دیوید برنز

مترجم

مهدی قراچه داغی

قطع کتاب

رقعی

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1402

نوبت چاپ

پنجاه و نهم

تعداد صفحات

618

نمایش بیشتر- بستن
بانک کتاب گیتامهر

موجود در انبار

  • ارسال توسط پیک بانک کتاب گیتامهر و پست
Original price was: 500,000 تومان.Current price is: 480,000 تومان.
بروزرسانی قیمت: 13 آذر 1403
آیا قیمت مناسب تری سراغ دارید؟
مرا اگاه کن


از طریق:
ثبت

نقد و بررسی

کتاب از حال بد به حال خوب شناخت‌درمانی انتشارات آسیم

مشخصات

ناشر

آسیم

نویسنده

دیوید برنز

مترجم

مهدی قراچه داغی

قطع کتاب

رقعی

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1402

نوبت چاپ

پنجاه و نهم

تعداد صفحات

618

نمایش بیشتر - بستن

کتاب از حال بد به حال خوب نوشته دیوید برنز با ترجمه مهدی قراچه داغی, توسط انتشارات آسیم باموضوع موضوع کتاب: روانشناسی, روانکاوی و روان ‌درمانگری, ویژه درمانگرها و بیماران کنجکاو به چاپ رسیده است.

آشنایی با روش های رهایی از اضطراب و افسردگی و رسیدن به آرامش و نشاط در زندگی و ایجاد روابط صمیمانه با افراد . شما با خواندن این کتاب می آموزید که چگونه افکار و احساسات منفی خود را تغییر دهید و فکری سالم و شاداب داشته باشید همچنین می اموزید که چگونه می توان با افراد جامعه ارتباطی صحیح داشت و از اضطراب ها و نگرانی های اجتماعی به دور بود .

مباحث کتاب از حال بد به حال خوب

  1. شناخت روحیه
  2. می توانید احساس خود را تغییر دهید
  3. چگونه روحیه خود را اندازه بگیریم
  4. تشخیص روحیه
  5. آیا باید احساس خود را تغییر دهید
  6. احساس خوب
  7. چگونه احساس خود را تغییر دعیم
  8. ده راه برای سالم اندیشی
  9. چگونه نظام ارزشی سالمی بسازیم
  10. شناخت درمانی در عمل
  11. علل تنبلی
  12. نسخه ای برای تنبل‌ها
  13. احساس طمینان
  14. درک اضطراب
  15. چگونه می‌توانید با هراس‌های خود بجنگید و پیروز شوید
  16. مسئله ترس از مرگ
  17. اضطراب اجتماعی
  18. و…

امتیاز کاربران به:

کتاب از حال بد به حال خوب شناخت‌درمانی انتشارات آسیم (0نفر)
کیفیت ساخت
0
ارزش خرید به نسبت قیمت
0
امکانات و قابلیت ها
0
سهولت استفاده
0
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد. افزودن دیدگاه
نظرات کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش

محصولات مشابه