نقد و بررسی
کتاب اصول مربیگری پاورلیفتینگمشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
صادق سلامی, علی پاکدل
قطع کتاب
رحلی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1398
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
89
کتاب اصول مربیگری پاورلیفتینگ نوشته صادق سلامی, دکتر علی پاکدل, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی و علوم ورزشی, بدنسازی و پرورش اندام, تاریخچه لیفت پاورلیفتینگ می‌باشد.
معرفی مباحث کتاب اصول مربیگری پاورلیفتینگ
- تاریخچه لیفت پاورلیفتینگ
- انواع لیفت های باستان
- آیین نامه و قوانین مسابقات پاورلیفتینگ
- دسته بندی جنسیتی سنی وزنی
- زیر ساخت های علمی پاورلیفتینگ
- دوره های تمرینی
- تک پرس
- مقاومت فزاینده
0دیدگاه