بازخورد درباره این کالا

کتاب اصول مقدماتی فعالیت های بدنی

0
امتیاز از 0 رای

0دیدگاه

مشخصات

ناشر

علم و حرکت

نویسنده

ابوالفضل فراهانی, محمدرضا اسد, مهدیه سراجی

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1402

نوبت چاپ

چهارم

تعداد صفحات

224

نمایش بیشتر- بستن
بانک کتاب گیتامهر

در انبار موجود نمی باشد

  • ارسال توسط پیک بانک کتاب گیتامهر و پست
ناموجود
بروزرسانی قیمت: 15 آبان 1403
آیا قیمت مناسب تری سراغ دارید؟
مرا اگاه کن


از طریق:
ثبت

نقد و بررسی

کتاب اصول مقدماتی فعالیت های بدنی

مشخصات

ناشر

علم و حرکت

نویسنده

ابوالفضل فراهانی, محمدرضا اسد, مهدیه سراجی

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1402

نوبت چاپ

چهارم

تعداد صفحات

224

نمایش بیشتر - بستن

کتاب اصول مقدماتی فعالیت های بدنی نوشته ابوالفضل فراهانی، محمدرضا اسد، مهدیه سراجی, توسط انتشارات علم و حرکت به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, فعالیت جسمانی, اسپاسم و درد عضلانی

بارها افراد زیادی به متخصصان تربیت‌بدنی و علوم ورزشی مراجعه کرده و از نحوه فعالیت صحیح بدنی که باعث نشاط ذهنی و سلامت جسمی شود، سؤالات فراوانی کرده‌اند: دغدغه‌های آنها بیشتر بر مناسب‌ترین زمان تمرین، تعداد جلسات ورزشی در هفته، مدت جلسات، نحوة خلاصی از دردها و گرفتگی عضلانی، سوختن قفسة سینه در حین فعالیت و … بوده است.

موضوعاتی نظیر علم تمرین، درد عضلانی، تغذیه ورزشی، آشنایی با دستگاه‌های مختلف بدن، فاکتورهای آمادگی جسمانی و آزمون‌های سنجش آن و همچنین ترکیب بدن و کنترل وزن عناوین فصل‌های این کتاب است. امیدواریم مطالب این کتاب برای عموم علاقه‌مندان به ورزش و فعالیت بدنی مفید واقع شود.

معرفی مباحث کتاب اصول مقدماتی فعالیت های بدنی

  1. فعالیت جسمانی
  2. علم تمرین
  3. اسپاسم و درد عضلانی
  4. تغذیه
  5. دستگاه های بدن
  6. مفاهیم اولیه آمادگی جسمانی
  7. اجزای تشکیل دهنده آمادگی جسمانی
  8. آزمون های آمادگی جسمانی
  9. ترکیب بدنی
  10. کنترل وزن
  11. اضافه وزن و چاقی
  12. کمبود وزن و لاغری

امتیاز کاربران به:

کتاب اصول مقدماتی فعالیت های بدنی (0نفر)
کیفیت ساخت
0
ارزش خرید به نسبت قیمت
0
امکانات و قابلیت ها
0
سهولت استفاده
0
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد. افزودن دیدگاه
نظرات کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش

محصولات مشابه