کتاب بالندگی پس از سانحه

کتاب بالندگی پس از سانحه نوشته ریچارد جی . تدسکی, برت ای . مور با ترجمه دکتر فاطمه مدرسی فرد, توسط انتشارات رشد به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی عمومی, اختلال استرس سانحه

چنانچه سانحه ای را تجربه کردید یا اختلال استرس پس از سانحه داشتید، احتمالا با تعدادی از علائم، نظیر افکار ترسناک، خاطرات بد تکراری، اضطراب، افسردگی، بی خوابی، یا حتی اعتیاد دست و پنجه نرم کرده اید. فرایند بهبود از آسیب، دشوار و دردناک است. این کتاب «بالندگی پس از سانحه» راهنمای مناسب و دلسوزانه ای است که با استفاده از آن می توانید استعداد درونی خودتان را برای رشد مثبت پس از سانحه کشف کنید. مهارت های موثر را برای مقابله و بالندگی در سانحه و همچنین ادغام موفقیت آمیز تجربه تان با داستان زندگی خود را شناسایی کنید و آن را به کار بگیرید. آثار سانحه می تواند چالش برانگیز باشد، اما با این کتاب شما قادر به یافتن حس تازه ای از هدفمندی و رضایت از زندگی می شوید.

مباحث کتاب بالندگی پس از سانحه

1. آسیب و بالندگی
2. آسیب و اثرات آن
3. اختلال استرس پس از سانحه چیست
4. بهبودی پس از آسیب
5. آسیب چگونه بر تفکرتان تاثیر می گذارد
6. پردازش آسیب و پیامدهای آن
7. انواع بالندگی 
8. توانمندشدن
9. شفقت و همراهی
10. یافتن معنا، هدف و رسالت