نقد و بررسی
کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیکمشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
میرکو مازانتینی, سیمونه بومباردیری
مترجم
علی ظهیری, امید رفیعی دولت آبادی, نصیبه حاتمی
قطع کتاب
رحلی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1399
نوبت چاپ
سوم
تعداد صفحات
186
کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 13 تا 15 ساله نوشته میرکو مازانتینی و سیمونه بومباردیری با ترجمه امید رفیعی دولت آبادی، علی ظهیری و نصیبه حاتمی توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، فوتبال، رشته های ورزشی می‌باشد.
مباحث کتاب برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 13 تا 15 ساله
- تکامل فیزیولوژیکی و روانی: خصوصیات و اجزای روش های تمرینی
- ساختار جلسات تمرین
- تمرینات هفته 1 و 2
- تمرینات هفته 3 و 4
- تمرینات هفته 5 و 6
- تمرینات هفته 7 و 8
- تمرینات هفته 9 و 10
- تمرینات هفته 11 و 12
- تمرینات هفته 13 و 14
- تمرینات هفته 15 و 16
- تمرینات هفته 17 و 18
- تمرینات هفته 19 و 20
- تمرینات هفته 21 و 22
- تمرینات هفته 23 و 24
- تمرینات هفته 25 و 26
- تمرینات هفته 27 و 28
- تمرینات هفته 29 و 30
- تمرینات اضافی
0دیدگاه