نقد و بررسی
کتاب تربیت بدنی عمومیمشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
عباس محمدی, هادی یاراحمدی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1396
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
200
کتاب تربیت بدنی عمومی نوشته هادی یاراحمدی و عباس محمدی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزش، آمادگی جسمانی می‌باشد.
مباحث کتاب تربیت بدنی عمومی
- کلیات اهداف و اهمیت تربیت بدنی و ورزش
- ساختار و عمل عضلات اسکلتی
- تغذیه، چاقی و کنترل وزن
- بهداشت ورزشی، ایمنی و پیشگیری از آسیب در محیط ورزش
- وضعیت بدنی مطلوب، ناهنجاری های وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی
- ورزش و درمان بیماری ها
- آمادگی جسمانی
- طراحی یک جلسه تمرین
- ارزشیابی
0دیدگاه