نقد و بررسی
کتاب تمرینات توانی در فوتبال رویکرد علمی و عملیمشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
ینس بنگسبو
مترجم
عبدالحسین پرنو, صادق امانی شلمزاری, غلامرضا جهانی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1399
نوبت چاپ
چهارم
تعداد صفحات
94
کتاب تمرینات توانی در فوتبال رویکرد علمی و عملی نوشته ینس بنگسبو با ترجمه دکتر عبدالحسین پرنو, دکتر صادق امانی شلمزاری, دکتر غلامرضا جهانی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی و علوم ورزشی, کلیات تمرینات توانی, تحلیل و ارزیابی بازیکن, دستگاه عصبی عضلانی می‌باشد.
معرفی مباحث کتاب تمرینات توانی در فوتبال
- کلیات تمرینات توانی
- تمرینات توانی در فوتبال
- تحلیل و ارزیابی بازیکن
- دستگاه عصبی عضلانی
- سازگاری به تمرینات توانی در فوتبال
- تمرینات قدرتی عضلانی پایه
- تمرینات توان انتقالی
- تمرینات توان فوتبالی
- تمرینات استقامتی عضلانی
- تمرینات پیشگیری و توانبخشی
- تمرین توانی بازیکنان جوان
- طراحی برنامه های تمرینات توان
- تمرینات قدرتی عضلانی پایه
0دیدگاه