بازخورد درباره این کالا
0
امتیاز از 0 رای

0دیدگاه

مشخصات

ناشر

حتمی

نویسنده

یوری وی ورخوشانسکی

مترجم

کاظم خدایی, محمدرضا حامدی نیا

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1401

نوبت چاپ

سوم

تعداد صفحات

144

نمایش بیشتر- بستن
بانک کتاب گیتامهر

در انبار موجود نمی باشد

  • ارسال توسط پیک بانک کتاب گیتامهر و پست
ناموجود
بروزرسانی قیمت: 15 آبان 1403
آیا قیمت مناسب تری سراغ دارید؟
مرا اگاه کن


از طریق:
ثبت

نقد و بررسی

کتاب تمرینات قدرتی ویژه

مشخصات

ناشر

حتمی

نویسنده

یوری وی ورخوشانسکی

مترجم

کاظم خدایی, محمدرضا حامدی نیا

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1401

نوبت چاپ

سوم

تعداد صفحات

144

نمایش بیشتر - بستن

کتاب تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان نوشته یوری وی ورخوشانسکی با ترجمه محمدرضا حامدی نیا, کاظم خدایی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، تمرینات قدرتی، رشته های ورزشی

این کتاب به طور اساسی درباره ی تمرینات قدرتی ویژه برای ورزشکاران نخبه ی رشته های مختلف ورزشی نگاشته شده است. این کتاب شامل برنامه های قدرتی ویژه برای ورزش های مختلف(دوی سرعت، دوی نیمه استقامت، قایقرانی، بسکتبال، والیبال، فوتبال آمریکایی و تنیس) و برنامه های جامع برای توسعه قدرت انفجاری پا می باشد. هدف این کتاب فراهم آوردن ابزاری است که بتواند برای شما نه تنها در خلق برنامه های منطقی تمرینات قدرتی ویژه بلکه همچنین در سازماندهی موثر فرآیند تمرین با صرف بهینه انرژی و وقت ورزشکاران کمک کند.

معرفی مباحث کتاب تمرینات قدرتی ویژه

  1. مبانی روش شناسی تمرینات قدرتی ویژه
  2.  تمرینات قدرتی ویژه در ورزش های سرعتی – قدرتی
  3. تمرینات قدرتی ویژه در ورزش های چرخه ای
  4. تمرینات قدرتی ویژه برای ورزش های دارای رژیم حرکتی متغیر
  5. نقش و جایگاه تمرینات قدرتی ویژه در چرخه سالانه
  6. برنامه های تمرینی
  7. نتیجه گیری ها

 

امتیاز کاربران به:

کتاب تمرینات قدرتی ویژه (0نفر)
کیفیت ساخت
0
ارزش خرید به نسبت قیمت
0
امکانات و قابلیت ها
0
سهولت استفاده
0
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد. افزودن دیدگاه
نظرات کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش