نقد و بررسی
کتاب تمرین لذت بسکتبالمشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
مسعود لک, مصطفی نقره ای, رحیم نصرت آبادی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1399
نوبت چاپ
سوم
تعداد صفحات
120
کتاب تمرین لذت بسکتبال نوشته مسعود لک, مصطفی نقره ای, رحیم نصرت آبادی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی و علوم ورزشی, صول ساخت تمرینات لذتبخش, تمرینات دفاع و حمله می‌باشد.
هدف اصلی این کتاب کمک کردن به مخاطبان خود برای ایجاد جلسه های تمرینی با ساختاری لذت بخش و هیجان انگیز است بنابر این در یک فصل از این کتاب نکات مهمی در باره چگونگی ساخت تمرینات لذت بخش و داشتن یک جلسه تمرینی مهیج آورده شده است و در دیگر فصول کتاب سعی شده تمریناتی با تکیه بر هیجان و به صورت طبقه بندی شده ارائه شود.
همچنین مؤلف تلاش نموده تا تمرینات را به صورت تصویری در فیلم آموزشی که می توانید به همراه این کتاب تهیه کنید ارائه کند و این فیلم آموزشی شامل تمرینات اضافه بر تمرینات داخل کتاب می باشد.
معرفی مباحث کتاب تمرین لذت بسکتبال
- اصول ساخت تمرینات لذتبخش
- کار با توپ
- تمرینات شوت
- تمرینات پاس دادن
- تمرینات دفاع و حمله
0دیدگاه