کتاب حال خوش پیری

کتاب حال خوش پیری (چگونه دوران سالمندی لذت بخشی داشته باشیم؟) نوشته آلن دی کاستل با ترجمه جواد شافعی مقدم و ساناز لباف توسط انتشارات رشد به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، دوران پیری، عمومی، ذهن و روح

چرا انسان از پیری و فرایند مربوط به آن می هراسد و در پی جوان ماندن است؟
واضح است که پیری برای بسیاری از انسان ها تداعی گر ضعف، بیماری، ناتوانی، درد و رنج است. اما آیا به راستی اینگونه است؟ آیا همه ی انسان ها لزوما در دوران پیری و کهنسالی خود، دچار ضعف و ناتوانی و بیماری و درد و رنج می شوند؟ آیا تمامی انسان ها در جوانی، شاداب و سرزنده و سالم و سرحال هستند؟ بدون شک جواب این سوال ها منفی است.
در این کتاب نویسنده راه های علمی و جذابی را به خواننده خود برای داشتن دوران پیری خوش پیشنهاد می کند و بر این معتقد است که پیری و فرایند آن به طور حتم با پیامدهای ناگواری همراه است اما همیشه جوانی با سلامتی، سرحال و شادابی همراه نیست. چه بسا جوانانی که به دلیل نداشتن رژیم غذایی متعادل، ورزش نکردن و فعالیت های بدنی، مصرف مواد افیونی و مواردی از این دست در اوج جوانی به پیری رسیده باشند و چه بسا، پیرانی که به سبب رعایت این موارد، سلامتی جسمی و روانی خود را نیز حفظ کرده باشند و با وجود داشتن سن زیاد همچنان سالم و سرزنده و شاداب باشند.