کتاب خشم را بسوزان پیش از اینکه خشم تو را بسوزاند

کتاب خشم را بسوزان پیش از اینکه خشم تو را بسوزاند نوشته جی. پی واسوانی با ترجمه میترا کیوان مهر, توسط انتشارات علم به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، جنبه های روانشناسی, حل مشکلات و چالش ها

خشم فقط یک حرف کمتر از خطر است. این یک احساس فرسایشی است. اگر با قاطعیت و مثبت برخورد نشود، همه چیز اطراف و درون ما را نابود می کند. این کتاب به ما می گوید که چگونه:
با عصبانیت کنار بیایید و فقط در زمان مناسب، با فرد مناسب، به میزان مناسب، عصبانی باشید.
در قدرت درک خود و دیگران رشد کنید و از قضاوت عجولانه خودداری کنید.
روحیه بخشش را در خود پرورش دهید و حتی قبل از درخواست بخشش، بخشش را بیاموزید.
درمان نشاط را تمرین کنید. وقتی همه درمان‌های دیگر با شکست مواجه می‌شوند، نشاط همچنان می‌تواند کارساز باشد و به ما کمک کند در اینجا روی زمین و پس از آن در قلب مردم بیشتر زندگی کنیم.
این کتاب که راهنمای ارزشمندی توسط یکی از ارجمندترین اساتید روحانی هند است، نکات ساده و در عین حال عمیقی را ارائه می دهد که به ما در حل مشکلات و چالش هایی که بخشی از زندگی روزمره هستند کمک می کند. ما می توانیم بهترین های هر دو دنیا را داشته باشیم – موفقیت در کارمان و آرامش درونی درخشان.