کتاب خود تنظیمی و ذهن آگاهی

کتاب خود تنظیمی و ذهن آگاهی بیش از 82 تمرین و کاربرگ برای اختلالات پردازش حسی نوشته وارلیشا گیبز با ترجمه سما جدیدی, توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی بالینی, سرچشمه خود تنطیمی, درس هایی برای اصول چهارگانه

کتاب حاضر از جدیدترین تحقیقات در زمینۀ علوم اعصاب برای آموزش مغز و بدن به درمانگران، والدین، مربیان، و کودکان کمک می‌گیرد تا خودتنظیمی و ذهن‌آگاهی کودکان را افزایش دهد. به علاوه، این اثر با ارائۀ رویکردی نو، منبع منحصربه‏فرد و مبتنی بر شواهدی است که از طریق فعالیت‌های عملی به کودکان مبتلا به اختلال پردازش حسی، اختلال نقص توجه-بیش ‏فعالی، و اختلال طیف اوتیسم که در تمرکز، مدیریت حواس، و کنترل هیجان‏ها مشکل دارند کمک کرده و آنها را به مشارکت اجتماعی ترغیب می‌کند. هدف از ترجمۀ کتاب حاضر، افزایش سطح دانش متخصصان و والدین، ارتقاء تلاش‌های آنها برای کمک به کودکان، و بهبود عملکرد و موفقیت این قبیل کودکان در مدرسه و خانه است.

در ابتدای کتاب دربارۀ ساختارهای مغز و اهمیت عملکرد صحیح آنها در فعالیت‌های بهنجار کودک سخن به میان آمده است، از این رو، از اعتبار علمی بالایی برخوردار است. کودکان با ذهن‌آگاهی می‌توانند در حال زندگی، و به احساسات و حواس‏شان بدون قضاوت اما با شفقت توجه کنند. خودتنظیمی نقش چشمگیری در رشد مهارت‏های شناختی و اجتماعی کودکان دارد، و با افزایش توانایی فرد در کنترل افکار، احساس و رفتارش، از رفتارهای نامطلوب پیشگیری می‌کند.

مباحث کتاب خود تنظیمی و ذهن آگاهی

1. مطالعه مغز
2. سرچشمه خود تنطیمی و ذهن آگاهی
3. پوسترهای مغز و برگه های فعالیت
4. ارزیابی برانگیختگی توسط والدین معلمان و درمانگران
5. درس هایی برای اصول چهارگانه