بازخورد درباره این کالا
بانک کتاب گیتامهر
در صورت مشکل در کالا تا دو روز کاری عودت پذیرفته میشود .
ضمانت اصالت کالا ، کلیه کالای بانک کتاب گیتامهر اصل میباشد
موجود در انبار
  • ارسال توسط پیک بانک کتاب گیتامهر و پست
Original price was: 279,000 تومان.Current price is: 270,000 تومان.
بروزرسانی قیمت: 29 اردیبهشت 1403
آیا قیمت مناسب تری سراغ دارید؟
مرا اگاه کن


از طریق:
ثبت

نقد و بررسی

کتاب دنیای علم بدنسازی

مشخصات

ناشر

حتمی

نویسنده

شایان فلاحتی مروست

قطع کتاب

رحلی

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1398

نوبت چاپ

اول

تعداد صفحات

178

نمایش بیشتر - بستن

کتاب دنیای علم بدنسازی نوشته شایان فلاحتی مروست, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل تربیت بدنی و علوم ورزشی, بدنسازی و پرورش اندام, جدیدترین راهنمایی ها برای تمرینات می‌باشد.

در این کتاب مباحث آناتومی تمرینات قدرتی، فیزیولوژی ورزشی، نسخه‌نویسی تغذیه، مکمل‌ها، استروئیدها، آنتی استروژن‌ها، نحوه طراحی برنامه مقاومتی، آشنایی با زمان‌بندی سالیانه تمرینات مقاومتی، علم تمرین و… به‌صورت کاربردی توضیح داده شده است.

معرفی مباحث کتاب دنیای علم بدنسازی

  1. چرا تمرین کردن مهم است
  2. دانستنی های کاربردی در زمینه علم ورزش و تغذیه
  3. برنامه تمرینی خود را طراحی کنید
  4. جدیدترین راهنمایی ها برای تمرینات و فعالیت های بدنی مختلف
  5. آنچه باید در مورد تغذیه ورزشی مکمل ها استروئیدها و آنتی استروتژن ها بدانید
  6. چگونه از ایمنی خود و رسیدن به نتایج سریع اطمینان حاصل کنید
  7. با بهترین و مهم ترین حرکات بدنسازی آشنا شوید

امتیاز کاربران به:

کتاب دنیای علم بدنسازی (0نفر)
کیفیت ساخت
0
ارزش خرید به نسبت قیمت
0
امکانات و قابلیت ها
0
سهولت استفاده
0
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد. افزودن دیدگاه
نظرات کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش

محصولات مشابه