نقد و بررسی
کتاب راهبرد تامین انرژی در فصول مختلفمشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
سوزان وود, جولی هانسون
مترجم
کاوه خبیری, پروانه نظرعلی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1391
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
252
کتاب راهبرد تامین انرژی در فصول مختلف نوشته سوزان وود, جولی هانسون با ترجمه پروانه نظرعلی, کاوه خبیری, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزشی، آمادگی جسمانی می‌باشد.
معرفی مباحث کتاب راهبرد تامین انرژی در فصول مختلف
- از این کتاب چگونه استفاده کنید
- چند نکته کلیدی برای کمک به درک مفاهیم
- فصل بهار
- بخش مربوط به غذا
- بخش ورزش و حرکت
- شی کانگ برای بهار
- یوگا برای بهار
- مدیتیشن و تفکر برای بهار
- بخش خانه و سبک زندگی
- بخش مربوط به مواد غذایی
- تمرینات شی کانگ برای تابستان
- حرکات تای چی برای تابستان
- یوگا برای تابستان
- مدیتیشن و تمرکز برای تابستان
- و…
0دیدگاه