نقد و بررسی
کتاب علم تمرین زورخانه ایمشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
علیرضا غلامی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1397
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
124
کتاب علم تمرین زورخانه ای نوشته علیرضا غلامی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، تمرین زورخانه ای، تمرین، معماری زورخانه می‌باشد.
معرفی مباحث کتاب علم تمرین زورخانه ای
- تاریخچه
- معماری و تجهیزات
- ورودی گود استقرار جرگه زدن
- سنگ
- شنو رفتن
- نرمش های زورخانه ای
- میل بازی
- میل گیری
- پای زدن
- چرخ تیز
- چرخ چمنی
- پای آخر
- کباده
- کشتی پهلوانی
- دعا و خروج
- مرشدی
- تیمی زورخانه ای
- تفکر و کفگرد
0دیدگاه