نقد و بررسی
کتاب فعالیت ورزشی و بافت چربیمشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
محمد موسایی, امید یعقوب پوریکانی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1397
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
160
کتاب فعالیت ورزشی و بافت چربی نوشته محمد موسایی و امید یعقوب پوریکانی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزشی, مضرات چربی ها می‌باشد.
یک باور عمومی در مورد مضرات چربی ها(مقاومت به انسولین، چاقی، دیابت، پرفشاری خونی) وجود دارد. در این کتاب تلاش شده تا به نقش مثبت آن ها در توسعه سلامتی انسان نیز اشاره شود. نتایج مطالعات مختلف بیانگر این موضوع است که انجام تمرینات ورزشی با شدت متوسط می تواند به تاثیرات مثبت چربی ها نقش پررنگ تری دهد.
0دیدگاه