کتاب پزشک تاب آور

کتاب پزشک تاب آور نوشته جان دی کلی و آن ماری کلی با ترجمه محمدرضا مقدسی و عفت حیدری توسط انتشارات رشد به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: مهارت های اجتماعی، روانشناسی، علوم اجتماعی، جامعه شناسی

حرفه پزشکی در واقع مسابقه دو استقامت (ماراتن) است. سال های سال گوش به زنگ بودن و فشارهای کاری ظاهرا بی پایان ممکن است روی سلامتی پزشکان اثر بگذارد. کتاب حاضر برای کسانی به رشته تحریر درآمده است که برای دستیابی به تعادل و نوعی معیار شادکامی در میان عوامل استرس زا، که به نظر می رسد سال به سال رو به افزایش است، تلاش می کنند. بسیاری از مباحثی که با شما در میان می گذارم، نتیجه رنج هایی است که به اشتباه برای یافتن خوشبختی در جاهایی کشیده ام. دیدگاه هایی که با شما به اشتراک گذاشته ام، حاصل بررسی هایم درباره تاب آوری و مدیریت استرس است. این کتاب هدیه من به همه کسانی است که در زندگی روزمره در تلاش برای یافتن تعادل در شگفت انگیزترین حرفه ها هستند. اینک زمان بازیابی زندگی و رهایی از اعماق ناامیدی و … است

معرفی مباحث کتاب پزشک تاب آور

1. مسئله: شیوع خستگی مفرط و افسردگی
2.  ذهن آگاهی: «پایان رنج کشیدن»
3. بخشش
4.  روابط و ازدواج در حرفه پزشکی
5. از بدنتان بیاموزید
6. کمال گرایی: ویرانگر خوشبختی
7. چگونه با اشتباهات کنار بیاییم
8. مهربان باشید
9. سپاسگزاری
10.  کمتر کار کنید تا کارایی داشته باشید
11.  کنار آمدن با درد عاطفی: کمک گرفتن برای خود و همکارانتان
12. چهار میثاق ضروری برای تاب آوری
13. سه پرسش تولستوی