نقد و بررسی
کتاب کاربرد ذهن آگاهی در درمان اعتیاد و رفتارهای اعتیادیمشخصات
ناشر
روان
نویسنده
ربکا ایی. ویلیامز, جولی کرافت
مترجم
فاطمه خان زاده, منوچهر ازخوش
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1395
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
280
کتاب کاربرد ذهن آگاهی در درمان اعتیاد و رفتارهای اعتیادی نوشته ربکا ویلیامز، جولی کرافت با ترجمه منوچهر ازخوش، فاطمه خان زاده، توسط انتشارات روان به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، ذهن آگاهی،درمان اعتیاد،رفتارهای اعتیادی, سوگواری با ذهن آگاه
كتابی که می خوانید كاربری ذهن‌آگاهی برای اعتیاد، كتابی عملی و آسان است كه به انواع گوناگون اعتیاد‌ها می‌پردازد. این كتاب كاربری مملو از ابزارها و بینش‌هایی است كه هر كسی كه درگیر اعتیاد بوده یا نه، می‌تواند از آن بهره ببرد. نویسندگان كتاب به زیبایی از مثال‌های موردی و استعاره‌ها برای درك زنده مفاهیم استفاده كرده‌اند
معرفی مباحث کتاب کاربرد ذهن آگاهی
- هیجانات
- افکار
- رفتارها
- ذهن آگاهی
- از دست داده ها
- اعتیاد
- رابطه اعتیاد و از دست داده ها
- سوگواری با ذهن آگاه
- روابط
- بهبود، عود، پیشگیری و فراتر
0دیدگاه