کتاب کراس فیت میانسالان

کتاب کراس فیت میانسالان نوشته مهدی محسن زاده, زهرا ایمانی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل علوم ورزشی و تربیت بدنی, ورزش سالمندان، نحوه ارزیابی وضعیت میانسالان, نحوه مدیریت مسائل روانی می‌باشد.

کتاب (کراسفيت میانسالان) نگاهی متفاوت و ویژه به سالمندی و ورزش دارد. قبل از اینکه بخواهم این کتاب را تحت عنوان کراسفيت معرفی کنم باید عنوان ورزش و سالمندی را برای آن به کار ببرم. مطالب مهمی در این کتاب بيان شده است که از آن جمله می توان به تصورات غلط حاکم بر ورزش سالمندان، نحوه ارزیابی وضعیت میانسالان و بیان و نحوه مدیریت مسائل روانی مرتبط با سالمندی اشاره کرد.

ترجمه کتاب کراسفیت میانسالان به همت اینجانب مهدی محسن زاده (مربی عالی آکادمی ملی المپیک) و سرکار خانم زهرا ایمانی ( کارشناس علوم ورزشی) انجام گردیده است. امیدواریم ترجمه این کتاب بتواند کمکی هر چند ناچیز به ارتقاء سلامتی و عملکرد ورزشکاران میانسال و دانش مربیان عزیز نماید.