کتاب گیاهان دارویی و فعالیت بدنی

کتاب گیاهان دارویی و فعالیت بدنی نوشته محمدعلی آذربایجانی،محمدجواد رسایی، رضا حاجی آقایی، رضا غفارزادگان، مهدیه نظری، سیروان آتشک، صالح رحمتی احمدآباد توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل علوم ورزشی، تربیت بدنی، فعالیت های ورزشی، گیاه شناسی می‌باشد.

گیاهان دارویی به دلیل داشتن ترکیبات فیتوشیمیایی متعدد قابلیت اثر گذاری بر بسیاری از جنبه های سیستم های فیزیولوژیک را دارا می باشند. از دیرباز گیاهان دارویی به عنوان یک عامل نیرو افزا مورد توجه بوده و به اشکال گوناگون مورد استفاده قرار گرفته اند. بر این اساس این کتاب مروری اجمالی بر اثر گیاهان داروی بر عملکرد جسمانی می باشد. از آنجایی‌که تعداد گیاهانی که می توانند بر عملکرد جسمانی اثرگذار باشند بسیار زیاد است، تلاش شده تنها به گیاهانی اشاره گردد که اثرگذاری آنها بر عملکرد جسمانی توسط پژوهشگران مورد تایید قرار گرفته باشد. در این کتاب ابتدا ویژگی‌های هریک از گیاهان مورد بررسی قرار گرفته و سپس اثر آن بر عملکرد ورزشی ارائه شده است.

در سال‌های اخیر توجه زیادی به نقش و اثر گذاری گیاهان دارویی بر بهبود جنبه‌های گوناگون زندگی بشر شده است. در حوزه سلامتی نقش گیاهان دارویی بر پیشگیری و درمان بیماریها قدمت طولانی داشته و اطلاعات این حوزه از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است. در حال حاضر دانشمندان علوم زیستی با استفاده از روش‌های نوین و دستگاه‌های پیشرفته اثر گذاری این گیاهان را مورد بررسی قرار داده و موفق به تولید داروهای جدید بر پایه ترکیبات موجود در گیاهان شده‌اند. سابقه استفاده از گیاهان دارویی برای بهبود و توسعه عملکرد جسمانی نیز قدمت بسیار طولانی داشته به گونه ای که در متون باستان نیز به اثر گذاری گیاهان دارویی بر افزایش زمان رسیدن به خستگی و افزایش قدرت اشاره شده است. در حال حاضر علاقه بسیاری از پژوهشگران حوزه فیزیولوژی ورزش به اثر گذاری گیاهان دارویی بر سلامت و عملکرد جسمانی نسبت به دهه گذشته بسیار افزایش یافته و صحت این ادعا را می‌توان در تعداد مقالات چاپ شده در مجلات تخصصی حوزه علوم ورزشی داخل و خارج کشور جستجو نمود. در هر صورت هم فعالیت بدنی و هم گیاهان دارویی از طریق مکانیسم های متعدد که در بسیاری از موارد مشترک نیز می‌باشند، بر سلامتی و عملکرد جسمانی تاثیر برجسته و قابل توجهی می‌گذارند. از آنجاییکه در خصوص اثر گذاری گیاهان دارویی بر سلامتی و عملکرد جسمانی تا حدودی عقاید نادرست و غلو آمیز وجود دارد، نیاز به مطالعات بیشتر جهت تعیین اثر واقعی این داروها ضروری به نظر می رسد. بر این اساس در سال گذشته درس گیاهان دارویی و عملکرد ورزشی به عنوان یک درس انتخابی به دروس دوره فیزیولوژی ورزشی اضافه شد.

مباحث کتاب گیاهان دارویی

1. مقدمه‌ای بر گیاهان دارویی
2. ترکیبات شیمیایی موجود در گیاهان دارویی اجزای (فیتوشیمیایی)
3. گیاهان دارویی و عملکرد ورزشی