کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت

کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت نوشته بهروز افضلی بروجنی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل تربیت بدنی و علوم ورزشی, کلیات اسکیت, پیشینه اسکیت, آشنایی با تمرین می‌باشد.

رشتۀ اسکیت شامل دو بخشِ کلیِ آیس و رولر (کواد و اینلاین ) است؛ اصولِ پایه‌ایِ آموزشِ این بخش‌ها همگی تقریباً شبیه به یکدیگر است و تفاوت‌هایِ اندکِ بین آن‌ها مربوط به نوعِ اسکیت و سطحِ زمین است.
اسکیت‌های اینلاین نوعی اسکیت رولر است که برای رشتۀ اینلاین اسکیت استفاده می‌شود؛ برخلاف اسکیت‌های کواد که دو چرخ در جلو و دو چرخ در عقب دارد، اسکیت‌های اینلاین نوعاً بین 2 تا 5 چرخ دارد که در یک خط ترتیب شده است. برخی از اسکیت‌های اینلاین، اساساً آن دسته که برای تفریح یا فیتنس استفاده می‌شود، یک استاپ یا بِریک (ترمز) در قسمت پاشنه دارد که برای کاهش سرعت در حین اسکیت سواری به کار می‌رود.
در خلال اواخر دهۀ 1980 تا اوایل دهۀ 1990، رولربلید (شرکتی که از سوی اِسکات و بِرِنان اُسلون در مینِاپُلیس، مینِسوتا تأسیس شد) به‌طور وسیع رشتۀ اینلاین اسکیت را توسعه داد، آن‌ها به‌قدری موفق بودند که نامِ تجاریِ شرکتِ آن‌ها یعنی رولربلید، مترادف با اسکیت‌های اینلاین شد.

معرفی مباحث کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت

1. کلیات اسکیت
2. پیشینه اسکیت
3. پوزیشن بدن
4. حرکت در خط راست
5. تکنیک ها و تاکتیک ها
6. آشنایی با تمرین
7. تمرین های سرعتی

انتخاب تجهیزات مقدمات شروع یادگیری حرکات اجزای اسکیت تاریخچه اسکیت معرفی رشته‌های تخصصی اسکیت