بازخورد درباره این کالا

10 گام به سوی مهار استرس تنیدگی انتشارات نیوند

0
امتیاز از 0 رای

0دیدگاه

مشخصات

ناشر

نیوند

نویسنده

دیوید اچ بارلو, سارا پرینیز, رونالد ام راپی

مترجم

زهره مجدآبادی

قطع کتاب

رحلی

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1398

نوبت چاپ

دوم

تعداد صفحات

163

نمایش بیشتر- بستن
بانک کتاب گیتامهر

موجود در انبار

  • ارسال توسط پیک بانک کتاب گیتامهر و پست
58,000 تومان
بروزرسانی قیمت: 8 آذر 1403
آیا قیمت مناسب تری سراغ دارید؟
مرا اگاه کن


از طریق:
ثبت

نقد و بررسی

10 گام به سوی مهار استرس تنیدگی انتشارات نیوند

مشخصات

ناشر

نیوند

نویسنده

دیوید اچ بارلو, سارا پرینیز, رونالد ام راپی

مترجم

زهره مجدآبادی

قطع کتاب

رحلی

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1398

نوبت چاپ

دوم

تعداد صفحات

163

نمایش بیشتر - بستن

کتاب 10 گام به سوی مهار استرس نوشته دیوید اچ بارلو، رونالد ام راپی و سارا پرنی ترجمه زهره مجدآبادی توسط انتشارات نیوند به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، روان درمانی، مقابله با استرس، مقابله با اضطراب، مقابله با افسردگی

داشتن مقداری استرس «تنيدگی» در زندگی طبيعی است اما احساس استرس شديد به مدت طولانی اثرات ناخوشايندي دارد. استرس میتواند بر احتمال ابتلا به بيماریها بيفزايد، غيبت از كار را افزايش دهد، مشكلاتی در روابط بين شخصی ايجاد كند، خطر مصرف مواد مخدر را افزايش دهد، و لذت ما را از زندگی كاهش دهد. اين كتاب برای افرادی است كه مايلند برای كاهش سطح استرس يا اضطراب‌شان از فنون موثر و مبتنی بر پژوهش‌ها بهره بگيرند.

امتیاز کاربران به:

10 گام به سوی مهار استرس تنیدگی انتشارات نیوند (0نفر)
کیفیت ساخت
0
ارزش خرید به نسبت قیمت
0
امکانات و قابلیت ها
0
سهولت استفاده
0
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد. افزودن دیدگاه
نظرات کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش

محصولات مشابه