100 پرسش و پاسخ درباره آسیب های ورزشی شما

کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره آسیب های ورزشی شما نوشته توماس هاوارد, گری دبیلو کی هو, جاش لوئیس با ترجمه  مسعود حاجیانی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: علوم ورزشی، تربیت بدنی، ورزش، آسیب شناسی و حرکات اصلاحی, تمرین های ورزشی

بر اساس تعریف فرهنگ پیشرفته آکسفورد، آسیب شناسی مطالعه ی علمی آسیب ها، بیماری ها و اختلالات است. آسیب شناسی موقعیتی یا حالتی زیست شناختی است که در آن یک موجود زنده یا اندام واره از عملکرد مناسب و صحیح منع شده است. این دانش از عهد عتیق مورد توجه پزشکان بوده است. پاپیروس مصری ادوین اسمیت متعلق به یک هزار و هفتصد سال پیش از میلاد مسیح، که قدیمی ترین سند پزشکی جهان است، اشاراتی به سازوکار و علل بیماری های گوناگون از جمله تومورهای پستان، ترمیم زخم و عفونت دارد.امروزه اصطلاح آسیب شناسی به عنوان معادل دقیق واژه ی Pathology بکار می رود. Patho به مفهوم بیماری و آسیب است که به هر وضعیت غیرعادی در بدن یا روان می گویند که سبب ناراحتی، اختلال کارکرد یا تنش در فرد مبتلا یا افراد در ارتباط با فرد مبتلا می گردد. و Logy به معنای مطالعه، بررسی و تحقیق است.

آسیب شناسی ورزشی Sport injury ، Pathology Sport ، Traumatology Sport نیز مطالعه ی علمی آسیب ها، بیماری ها و اختلالات در گستره ی دانش تربیت بدنی است. زیرا ورزش با آسیب عجین است، در هر ورزشی باید انتظار آسیب ها، جراحت ها و خطرات احتمالی آن را داشته باشید به ویژه در ورزش های گروهی. هر ورزشی که طبق آمار در هر 1000 ساعت بیش از 5 آسیب داشته باشد، جز ورزش های پرخطر با درصد آسیب بالا به شمار می آید. راگبی و لاکروس با 30 صدمه در 1000 ساعت در بالاترین حد هستند، ضمن آنکه بسکتبال و اسکواش هم با آمار 14 صدمه در 1000 ساعت بازی های پرخطری به حساب می آیند. تعجب آور است که بدانید دو و ایروبیک هم با 11 صدمه، زیاد از قافله ی ورزش های پرخطر عقب نیستند……

معرفی مباحث کتاب آسیب های ورزشی شما

1. دانستنی های عمومی
2. آسیب های سر، صورت و گردن
3. آسیب های اندام فوقانی
4. آسیب های تنه
5. آسیب های اندام تحتانی
6. آسیب های ویژه ی ورزشی